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01
十四万人齐解甲，更无一个是男儿！
——五代·花蕊夫人《述亡国诗》
身为后蜀贵妃，眼睁睁看着敌军压境，曾经守卫家国的十四万大军，竟不发一矢，齐刷刷地卸甲投降！那一刻的屈辱和绝望，让她从心底发出这声泣血的控诉：诺大的蜀地，竟连一个敢于抵抗的真男儿都找不出吗？亡国之恨，尽在这声悲鸣里。
02
剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。
——五代·李煜《相见欢·无言独上西楼》
从一国之君沦为汴京囚徒，李煜困在小小院落。对故国的思念，对往昔的追悔，对今日的屈辱，种种情绪像纠缠的丝线，越是想理清剪断，越是纷乱如麻。这种痛，是亡国之君独有的、深入骨髓的苦涩，说不出，道不明，却日夜噬咬着心。
03
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
——五代·李煜《虞美人·春花秋月何时了》
被囚禁的日子，春花秋月都成了折磨。故国的雕栏玉砌只能在梦中相见。你问我愁有多少？看看那窗外浩荡奔流的春江吧！我的愁绪，就像那满江的春水，无穷无尽，昼夜不息，永远向着无法回头的方向流去，没有尽头，也无人能懂。
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04
梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！
——宋·李清照《声声慢·寻寻觅觅》
金兵铁蹄踏碎了家园，挚爱的丈夫病逝他乡，李清照孤身飘零在江南。黄昏时分，冷雨敲打着院中梧桐，那一声声“嘀嗒”，仿佛落在她空寂的心上。秋风萧瑟，雨打残叶，国破家亡、孑然一身的万般凄凉，一个单薄的“愁”字，如何能承载？
05
栏杆拍遍，无人会，登临意。
——宋·辛弃疾《水龙吟·登建康赏心亭》
辛弃疾满怀热血南归，渴望收复失地，却只能看着朝廷偏安一隅。登上建康赏心亭，北望沦陷的中原故土，壮志难酬的悲愤几乎要冲破胸膛！他激动地拍打着栏杆，想找人倾诉这份焦灼与豪情，可环顾四周，又有谁能理解一个“归正人”心中那燃烧的火焰？大抵只有孤独吧。
06
千里孤坟，无处话凄凉。
——宋·苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
十年生死两茫茫。苏轼宦海沉浮，历经坎坷。午夜梦回，梦中突然见到结发妻子王弗当年在小轩窗下梳妆的倩影。醒来后，巨大的悲恸淹没了他。她的孤坟远在千里之外的眉山，这十年间的风霜、失意、思念、无处诉说的凄凉，又能向谁去讲？阴阳永隔，连一句问候都成了奢望。
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07
兴，百姓苦；亡，百姓苦！
——元·张养浩《山坡羊·潼关怀古》
张养浩行经潼关险隘，眼前是秦汉宫殿的废墟，耳边仿佛回荡着战马的嘶鸣与百姓的哭嚎。他看透了：无论王朝如何更迭，战鼓擂响时，是百姓在流血流汗；宫殿建成时，是百姓在背负徭役；城破国亡时，还是百姓在承受最深重的苦难。这八个字，是穿透历史尘埃的一声沉重叹息。
08
只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。
——宋·李清照《武陵春·春晚》
金兵南下，山河破碎，丈夫赵明诚病逝，李清照携带珍贵文物颠沛流离，饱尝艰辛。避乱金华，纵然春光再好，双溪景致再美，她心中也毫无兴致。那小小的舴艋舟，如何能载得动她心头积压的如山愁绪？国破、家亡、夫死、流离…这愁，实在太重了。
09
死去元知万事空，但悲不见九州同。
——宋·陆游《示儿》
八十五岁的陆游躺在病榻上，气息奄奄。他明白人死灯灭，万事皆空。然而，弥留之际，让他至死都无法释怀、痛彻心扉的，是没能亲眼看到沦陷的北方故土回归大宋的版图！这份贯穿一生的执念和遗憾，让他的遗言充满了沉郁的悲壮。
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10
人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
——宋·文天祥《过零丁洋》
文天祥兵败被俘，押解过零丁洋。面对敌人的威逼利诱和必死的结局，他毫无惧色。人终有一死，这并不可怕。真正重要的是，要让自己这颗赤诚报国的心，像永不熄灭的火焰，照耀在历史的天空，让后人铭记这份忠诚与气节！这是他生命的绝唱。
11
我是人间惆怅客，知君何事泪纵横。
——清·纳兰性德《浣溪沙·残雪凝辉冷画屏》
纳兰性德出身显赫，却总感觉郁郁寡欢，英年早逝。他仿佛天生带着一颗敏感而忧伤的心，看透人间聚散无常。所以，当他看到画屏前有人独自垂泪时，无需多问，那份深藏心底的失意、落寞、对命运无奈的感伤，他感同身受。同是天涯失意人。
12
垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。
——唐·元稹《闻乐天授江州司马》
元稹重病在床，几乎油尽灯枯。突然传来挚友白居易被贬江州的噩耗！这个消息像一记重锤，惊得他挣扎着从病榻上坐起。就在这心神俱震的瞬间，凄冷的风裹挟着夜雨，噼啪地打进冰冷的窗户。世道的险恶、友情的深重、自身的凄凉，全在这风雨声中涌来。
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13
国破山河在，城春草木深。
——唐·杜甫《春望》
安史叛军攻陷长安，杜甫被困城中。春天来了，昔日繁华的帝都，如今人烟稀少。只有山河依旧，只有野草和树木在疯长，把断壁残垣都染成一片深绿。这“草木深”的景象，无声地诉说着国都沦陷后的荒凉与死寂，比直接的哭喊更令人心碎。
14
遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
——宋·陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》
陆游心中始终牵挂着沦陷在金人铁蹄下的中原百姓。他仿佛看到，那些在异族统治下苟延残喘的遗民，眼泪早已在胡地的风沙中流干了。他们年复一年，日复一日地向着南方眺望，期盼着大宋的军队能来解救他们。然而，“又一年”过去了，希望再次落空，只剩下无边的绝望。
15
石壕村里夫妻别，泪比长生殿上多。
——清·袁枚《马嵬》
袁枚经过马嵬坡，想到唐玄宗与杨贵妃的爱情悲剧。但他更想到了杜甫笔下《石壕吏》中，那对在差役深夜抓丁时生离死别的老夫妻。帝王贵妃的眼泪固然动人，可民间无数像石壕村夫妇那样，在战乱中被生生拆散、连哭诉都无门的百姓，他们的眼泪才是真正汇成了江河，浸透了苦难的土地。
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16
男儿西北有神州，莫滴水西桥畔泪。
——宋·刘克庄《玉楼春·戏林推》
刘克庄看到友人沉溺于酒色享乐，忍不住痛心疾首地劝诫：真正的男儿汉啊，别忘了西北方还有大片沦陷于敌手的国土等待我们去收复！那里才是心之所系！不要把英雄泪，白白洒在寻欢作乐的水西桥畔了！家国大义，重于儿女情长。
17
欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听？
——宋·岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
岳飞力主抗金，收复河山，却处处受到主和派的掣肘与皇帝的猜忌。他满怀壮志与忧愤，多想借琴声一吐心声。然而环顾朝堂，理解他、支持他的知音寥寥无几。就算把琴弦弹断，又有谁能真正听懂这琴声里蕴含的悲壮与急切？英雄的孤独，莫过于此吧。
18
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
——唐·杜甫《登高》
杜甫晚年漂泊到夔州，贫病交加。在这万物萧瑟的深秋，他拖着久病缠身、衰老疲惫的躯体，又一次登上了高台。回望一生，颠沛流离如万里孤雁；眼看暮年，百年人生已过大半，却落得一身病痛，形单影只，好不凄凉。
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